Автор

Bodyrec для спортсменов и не только

  • 483
  • 0
  • 14 Мая 201514:11

Восстанавливающий комплекс BodyREC - усиленный продукт.

В состав усиленного Bodyrec входят: 2 геля-компартмента (на водной и масляной основе) и массажное масло.

Как использовать: надо смешать на коже одну часть одного геля, одну часть второго геля и одну часть масла.

Гели без масла использовать нельзя.

Для восстановления мышц после тренировки:
а) нанесите вечером после тренировки (перед сном) на кожу в равных частях 3 средства из комплекса (одна часть первого геля, одна часть второго геля, одна часть масла). 
б) сделайте легкий (само)массаж целевых мышц и сопряженных отделов позвоночника. Так, если у вас была тренировка на руки, делайте массаж рук, шейного и грудного отдела позвоночника. Если бы тренировка на ноги, делайте массаж ног, ягодиц, копчика, крестца, поясничного отдела позвоночника. 
в) бодирек лучше всего работает при движении, поэтому на следующий день либо легко разомните мышцы, либо сделайте легкий самомассаж
Профессиональные спортсмены используют бодирек 4 раза в день, 6 дней в неделю. Любителям достаточно использовать бодирек после каждой тренировки

Комментарии

Мы будем вынуждены удалить ваши комментарии при наличии в них нецензурной брани и оскорблений.

Комментировать новости могут только зарегистрированные пользователи.