Автор

ЗВЕЗДНЫЕ ГОСТИ ПОСЕТИЛИ PUBLIC TALK ПОД ИНТРИГУЮЩИМ НАЗВАНИЕМ «СЕКС И ВЕС»

  • 2886
  • 0
  • 20 Марта 201721:44

Роль ведущей паблик-толка взяла на себя бизнес-леди и телеведущая Екатерина Одинцова. Она представила собравшимся профессора Константина Валерьевича Овсянникова – кандидата медицинских наук, врача-диетолога и эндокринолога «Сенсави». Он разрабатывает индивидуальные программы снижения веса, коррекции фигуры и изменения пищевого поведения для его клиентов.

Константин Валерьевич рассказал о связи темперамента человека и его пищевого поведения. Каждый участник, а среди них были Анфиса Чехова, Марина Ким, Алика Смехова, Анастасия Стоцкая, Алина Крюкова, имел возможность определить свой типаж и получить ценные советы. К примеру, людям стремительным астенического типа стоит начинать с салата, так как они имеют обыкновение набрасываться на еду и наедаться за несколько минут. Людям эмоциональным, тёплым (циклоидам; часто у них телосложение типа «яблоко») рекомендуется не заедать плохое настроение (в крайнем случае запивать стаканом свежевыжатого сока). Представителям атлетического типа (эпилептоидам), которые весьма взрывоопасны по характеру, избирательны в еде и известны своей неуемной тягой к деликатесам, рекомендуется делать полезные блюда вкусными, чтобы правильное питание не противоречило искренней любви к еде. И, наконец, шизоидам, склонным все сводить к логическим умозаключениям и делить еду по твердому принципу «это я ем, а это не ем», больше читать о полезном питании, открывать новые вкусы и, конечно, не забывать посещать Школу стройности «Сенсави»! 

Анфиса Чехова, которая выглядит просто восхитительно, поделилась своим секретом похудения: «Любовь творит чудеса. Надо сначала полюбить себя полной, и вы сразу начнете худеть».

Отвечая на вопрос Екатерины Одинцовой, существуют ли типы, не склонные к полноте, Константин Овсянников заметил, что при любом темпераменте человек, не соблюдая основные правила пищевого поведения, будет поправляться. Главный принцип – 60% в дневном рационе отводить углеводам, т.к. они дают нам основную энергию: «Жир горит в пламени углеводов», - подчеркнул доктор.

Тема лекции оказалась настолько интересной, что собравшиеся долго не хотели расходиться. Действительно, любовь и еда, стремление к красоте и яркие эмоции – это основа жизни и слагаемые счастья. Public talk с участием профессора Овсянникова, светских персон и постоянных клиентов «Сенсави» оказался интересной и полезной встречей, которая наверняка поможет ее слушательницам обрести идеальную форму.

Почетными гостями Школы стройности «Сенсави» стали:

 Екатерина Одинцова, Анфиса Чехова, Марина Ким, Алика Смехова, Анастасия Стоцкая, Алина Крюкова.

Екатерина Одинцова: «Вопросы «Как похудеть?» и «Как не набрать вес?» являются одними из самых сложных в моей жизни – я очень люблю сладкое! На данный момент жизни моими основными помощниками в деле обретения гармонии, молодости, красоты и стройности являются любовь и положительные эмоции. Чтобы быть здоровым, счастливым человеком, необходимо любить – себя, жизнь, работу. Что касается специальных методов поддержания физической формы, то я использую все современные методики – начиная от правильного питания по гликемическому индексу и заканчивая аппаратными технологиями. В моем блоге в Instagram вы зачастую можете увидеть геолокацию Института красоты «Сенсави» – сюда я прихожу как за окрашиванием у моего любимого стилиста по волосам Оксаны Муратиди, так и за рядом процедур: гидромассаж, термаж, fraxel, alterа и zeltiq, с помощью которой можно в короткие сроки скорректировать фигуру»

 

Анфиса Чехова: «Моим главным секретом красоты и стройности является любовь к себе. Человек, который действительно умеет любить и слышать себя изнутри, внешне буквально искрится счастьем и здоровьем. В питании также нужно прислушиваться к собственным желаниям – есть то, что хочется, и не есть то, чего не хочется. Что касается любимой процедуры в салонах красоты, то это определённо массаж. Иногда я также прибегаю к аппаратным технологиям – лазерной шлифовке и другим безинъекционным методикам.»

 

Алика Смехова: «Я считаю, что самое важное для сохранения красоты женщины – это полноценный сон и здоровый образ жизни. Что касается специального ухода за собой, то я отдаю предпочтение массажу и обертываниям, которые отлично помогают в процессе похудения. Не исключаю также применение некоторых аппаратных методик.»

 

Алина Крюкова: «Мой самый главный секрет красоты – это накрашенные ресницы. Что касается диет, то я недавно узнала про голодание. Не буду советовать эту методику, так как сама ее не пробовала, но мне сказали, что через несколько лет это будет одним из трендов в похудении. Чтобы поддерживать физическую форму, я регулярно занимаюсь спортом и ограничиваю своё питание: никакого сладкого и вина, побольше – морковки. С профессионалами, работающими в Институте красоты «Сенсави» я надеюсь начать свой путь в мир доселе неизвестной мне аппаратной методики. Надеюсь, что обязательно найду что-то интересное для себя и полюблю!»

Юлия Карасёва, организатор Школы стройности:

«Проект «Школа стройности» мы организовали, потому что оставаться в отличной форме помогает прежде всего здоровый образ жизни, и наши клиенты понимают это, – рассказывают руководитель и владелица института красоты «Сенсави» Юлия Карасева. – Пациенты, которые ежедневно следуют нашим советам по питанию, добиваются лучших результатов после эстетических процедур. Я проверила это на себе. Много лет я ем только здоровую пищу, исключив копчености, жирное, сладости и сдобные изделия. Все это я могу себе позволить за праздничным столом в режиме дегустации и не чаще двух раз в месяц. Питаться нужно дробно, 5-6 раз в день, основной упор делая на углеводы, и порция должна быть не более 100 гр, то есть полстакана практически любых продуктов, даже твердых сортов макарон. Кожа на это хорошо откликается: например, эффект после курса биоревитализации держится теперь дольше, потому что клеткам не приходится «бороться» с вредными веществами, которые есть в организме при неправильном питании. Для пациентов «Сенсави» занятия в «Школе стройности» бесплатные, потому что главная наша цель – делиться своими знаниями, опытом и добиваться максимально возможных результатов от эстетических процедур».

 

Комментарии

Мы будем вынуждены удалить ваши комментарии при наличии в них нецензурной брани и оскорблений.

Комментировать новости могут только зарегистрированные пользователи.