 |  Мода на спорт |
Не секрет, что в современном обществе на фоне резкого уменьшения физических нагрузок и увеличения количества стрессовых ситуаций существенно увеличилось число людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц, ожирению и сахарному диабету. Значительно страдает при этом и позвоночник, так как в сидячем положении увеличивается нагрузка на поясничный отдел, изменяется его естественный изгиб, что приводит к повышению риска сдавливания позвонков и к различным заболеваниям позвоночника.Читать далее > | |