Американские ученые доказали, что колонии микробов быстро поселяются даже в кажущихся чистыми вещах. Об этом важно помнить всегда и особенно осенью, когда повышен риск подхватить сезонные заболевания, в том числе в общественных местах. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit объясняют, какие правила необходимо соблюдать в фитнес-клубах, чтобы уберечь себя от осенних и прочих опасностей.
Группа ученых из Школы медицины Нью-Йоркского университета провела исследование и выяснила, что такой предмет личной гигиены, как полотенца, нужно стирать после трехразового использования[1]. Причина в том, что банные принадлежности являются идеальной средой для размножения микроорганизмов. Этому способствует задерживающаяся в них влага, тепло и обилие кислорода. При использовании нестиранных долгое время полотенец бактерии остаются на теле человека, что сводит на нет эффект от принятия душа. Не все микроорганизмы опасны, но в осенне-зимний период риск заражения инфекцией увеличивается. Вот почему особенно важно следить за собственной гигиеной, когда организм ослаблен.
В фитнес-клубах X-Fit вопросам санитарной безопасности уделяется повышенное внимание. Клиентам предоставляются чистые и выглаженные полотенца, которые можно найти в любом свободном шкафчике или получить на ресепшен. В уборных всегда есть жидкое мыло и бумажные полотенца для рук. Также в клубах премиум-класса предусмотрены лосьон и молочко для тела, ватные диски и палочки. Установлены стойки с гелем-антисептиком. В течение года клуб может быть закрыт на срок до четырех дней для проведения технических и профилактических работ, а зона бассейна — на срок до 30 дней.
Свести до минимума риск заражения позволяют простые, но действенные правила, разработанные для всех зон клубов. Посетителям нужно иметь спортивную одежду и обувь, а участникам водных программ — плавательные шапочки. В тренажерном зале необходимо класть полотенца на скамейки и другие поверхности, если упражнение предполагает соприкосновение с телом. Работая с весами, клиенты не должны оголять торс.
Что касается тренировок в бассейне, то перед каждым выходом на дорожку посетители клуба должны принять душ. При этом в душевых комнатах нельзя делать эпиляцию, маникюр и педикюр. Существует запрет на использование кремов и ароматических масел, потому что они могут вызвать аллергическую реакцию у других членов клуба. В сауне необходимо садиться на полотенце.
«X-Fit на протяжении всей своей истории задает стандарты безопасного фитнеса – как во время тренировок, так и в период нахождения клиента на территории клуба. Каждый наш клуб – это место, где гости могут не бояться за свое самочувствие. Высокий уровень сервиса обеспечивает комфортное пребывание в X-Fit в любое время года. А тренировки помогают всем посетителям получить заряд энергии и укрепить иммунитет, что особенно важно осенью и зимой, когда организм ослабевает из-за нехватки полезных веществ», — отмечает Ирина Туманова, заместитель генерального директора по операционной деятельности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Мы будем вынуждены удалить ваши комментарии при наличии в них нецензурной брани и оскорблений.
Комментировать новости могут только зарегистрированные пользователи.