В малых дозах влияние ультрафиолета полезно, поскольку укрепляет здоровье и повышает настроение. Студия солярия Sun&City http://sunicity.ru.назвала положительные факторы воздействия ультрафиолетового излучения на человека.
1. Улучшает настроение
Ультрафиолет стимулирует синтез гормонов радости: серотонина, дофамина, эндорфинов. Благодаря им человек испытывает удовлетворенность, ощущение собственной значимости. Он меньше подвержен депрессии и усталости.
В салонах Sun&City расслаблению способствуют ароматерапия, музыкальное сопровождение сеансов, комфортная атмосфера, которые благотворно влияют на психологическое состояние посетителей.
2. Ускорение выздоровления при кожных заболеваниях
Фототерапия часто используется для лечения дерматологических болезней. Ультрафиолет вызывает гибель патогенных клеток, уменьшает зуд, улучшает местную микрофлору, укрепляет иммунную систему. Воздействие UA-лучей оказывает благотворное влияние при псориазе, витилиго, атопическом дерматите, склеродермии и других заболеваниях кожи.
В современных соляриях ультрафиолетовое излучение контролируется. Вредные УФ-лучи блокируются фильтрами, поэтому солнечные ванны полностью безопасны и полезны для здоровья.
3. Стимулирует синтез витамина D
Воздействие ультрафиолета стимулирует выработку в коже витамина D. Он способствует усвоению кальция в организме и тем самым поддерживает здоровье костей, регулирует работу иммунной системы.
В 2017 году в Канаде было проведено исследование, в котором участвовало 86 человек. За 5 недель сеансов в солярии средний уровень витамина составил 80 нг/мл, причем самые высокие показатели наблюдались у испытуемых, которые изначально демонстрировали низкие значения.
4. Улучшает состояние при заболеваниях дыхательной системы
Ультрафиолетовые лучи укрепляют иммунную систему. Благодаря этому выздоровление при вирусных заболеваниях, болезнях органов дыхания происходит быстрее.
Исследование, которое провели в Медицинском центре Джорджтаунского университета, показало, что УФ-лучи активизируют Т-клетки, увеличивая их подвижность. Это повышает сопротивляемость организма патогенным микробам.
Витамин D, синтез которого стимулирует ультрафиолет, также важен для крепкого иммунитета. Он усиливает защитные функции макрофагов и других иммунных клеток.
5. Защищает бледную после зимы кожу от солнечных ожогов
С помощью солярия можно подготовиться к летнему пляжному отдыху. Современные аппараты позволяют строго контролировать время и мощность воздействия УФ-лучей. А посещение коллариума, использование специальной косметики для загара поможет сохранить кожу увлажненной, гибкой, упругой и продлить ее молодость.
Ультрафиолетовые лучи могут быть полезны для здоровья, если принимать солнечные ванны грамотно, дозированно и своевременно готовиться к летнему сезону.
Мы будем вынуждены удалить ваши комментарии при наличии в них нецензурной брани и оскорблений.
Комментировать новости могут только зарегистрированные пользователи.