Не родись красивым :)71522 14 Марта 201213:46 Всё таки попытался сегодня открыть 3 спортивный сезон! После 8-ми месячного прогула и ведения крайне неспортивного образа жизни, дошел до спортазала, купил годовой абонемент и сходил осмотреться - что-как :)
Спортивный марафон ...75452 14 Марта 201213:40 Похудел на 4 кг. Очень приятные ощущения - более комфортное дыхание, приятнее себя созерцать перед зеркалом, стало получаться делать "уголок" на перекладине (это такое тяжелое гимнастическое упражнение на пресс).
Особенности национального фитнеса. Часть третья106883 11 Июня 200914:37 Поговорим о главном - о тренировках, об основных направления в них и о выборе пути к телу класса <b>SEXY</b>. "Ты агрегат, Дуся, ты, Дуся, Агре-гат..." (с) группа Любэ
Особенности национального фитнеса. Часть вторая98930 07 Мая 200917:50 Сегодня мы поговорим о самом главном - о системе! Как построить план занятий, идя по которому вы сможете в отдаленном (к сожалению, не близком) будущем похвастаться фотографией "до" и "после"! "Красная жара", Иван Данко (Арнольд Шварценеггер)
Мода на красивое тело или особенности национального фитнеса125590 29 Апреля 200918:33 Как правило, вопрос спортивного развития встает в раннем детстве, когда кому-то надо дать в морду, и в более зрелом возрасте, когда стыдно раздеться или опять надо дать кому-то в морду
